为了进一步加强心理健康教育工作，2019年11月5日下午，我院邀请校外专家开展心理健康教育讲座，全校学生、辅导员和班主任参加了本次讲座。

       讲座以《健康心灵需要培养节制力》为主题，在讲座中老师讲到了欲求能推动社会进步并能取得个人成功，如果一个人的欲求过大，而没有培养良好的节制力，就像一辆没有制动系统的汽车，不能安全的在马路上行驶，所以每一个人都需要有良好的节制力，才能够保障我们的心灵健康并取得幸福人生。

       在讲座最后老师指导学生们如何快速培养节制力的方法：接受老师的引导、接受学校的管理。相信这次讲座在同学们今后的学习生活中发挥至关重要的作用，有效地解决了同学们心理上的难题，提高了大学生的心理健康水平，对建设文明校园起到了良好的推进作用。